手机已经侵占了我们的生活，工作，社交，娱乐，出行甚至吃饭全都离不开它。但手机桌面的凌乱会在无形中给我们带来很多负面影响。比如屏幕上密密麻麻的APP会增加使用时的时间成本，降低效率；一会儿又蹦跶出一条的应用通知会分散着我们宝贵的专注力；成千上百条繁而杂的信息让人越来越焦虑烦躁。

因此手机断舍离，非常有必要，手机控也要学会控制手机，跟着以下五个步骤走，让你的手机轻松多出5个G！

1、查看内存

照片、视频、音乐、缓存等等无形之中占用了我们很多空间，不要等到手机通知你没有存储空间的时候才去清理。日常我们可以确定一个固定的频率清理，比如一周一次、一个月一次。清理的第一步，就是查看手机还剩余多少内存，以及是什么抢占了内存。

怎么查看内存呢？以一台安卓机为例，点击“设置”-“我的设备”-“存储空间”，就能看到手机的可用容量和具体的容量数据，占用空间越多的越需要清理

2、App清理

很多人其实都有app“囤积症”，看到哪里推荐说某个APP好就下载，好像装上了生活从此就美好了一般，实际上大多数都用不上。

“这个app朋友推荐的。”

“虽然现在没用，但可能以后有用呢？”

“我上次买的课还没看呢，抽时间一定看”

我们必需的app只有几个，思考一下近一个月是否有打开过，删除以后生活会不便吗？如果并不会造成影响，那就大胆删除吧！其次，功能相近的同类app，保留核心功能最好的那个。另外，还可以巧妙利用小程序，有些App可能只是在某一刻需要使用，触手可及、用完即走的微信小程序正好适合这种场景。

3、拒绝通知推送

下载的app经常会推送一些不感兴趣、不需要的消息，一打开手机就占据了我们的通知栏，虽然有一键清除但依旧感觉很杂乱，甚至可能错过重要信息。其实这些通知都是可以关闭的，点击“设置”-“通知”-“通知管理”-选择那些不想接受推送的APP，关闭“允许通知”。然后就会发现，整个世界都清净了，没有无关消息的打扰，做事情也更专注了。

4、照片、视频清理

打开你的手机相册，查看你的全部照片一共有多少张？上千上万张都是正常的，因为你并没有及时进行清理和定期维护。如果照片每天只有进没有出，自然会使得手机空间被占用得更大。

删掉“不再用的”、“不喜欢的”、“不需要的”，比如临时截图；发朋友圈用的表情包;因为手抖而拍糊了的照片；对着同一对象或场景拍摄的多张图片，只留下最满意的一张，其余都删掉；删掉下载的电视剧；没有意义的小视频……如果图片太多，好好分类传到电脑/移动硬盘/U盘。

5、微信清理

我们的微信加满了形形色色的联系人，实际上经常联系的屈指可数，没说过话的群友、广告推销、三年前的相亲对象等等，他们的存在让我们的朋友圈变得烦乱，不如就此删除。另外还有许多群组，在群里并不能学到有用的知识，加入后一直免打扰，那么果断退群吧。删除不认识的人、退出不能带来价值的群，微信瞬间清爽了很多。

微信收藏夹往往也是我们清理时容易忽视的，进入收藏夹的文章往往石沉大海，查找有用的内容也很不方便，如果收藏夹中一个月内没有打开且不会再打开的内容，可以酌情清理了。

对于整理而言，最重要的一步不是整理，而是减少产生。或许手机内存不足，换一个内存更大的手机就能轻松解决，但那只是指标不治本，不及时清理你的内存不久后又将满满当当。为手机做断舍离，为生活减负，放下手机，找回属于自己的时间，这才是真正的“手机断舍离”。

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