被人“误解”最多的鱼,浑身是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点

温馨提示:这篇文章已超过732天没有更新,请注意相关的内容是否还可用!

被人“误解”最多的鱼,浑身都是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点

被人“误解”最多的鱼,浑身是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点 第1张

配料:

三文鱼100克、海鲜酱油适量、蒜5瓣、葱1段、淀粉适量、料酒适量、香油适量、鸡精适量

被人“误解”最多的鱼,浑身是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点 第2张

烹饪步骤:

1.三文鱼冲洗干净

2.取中间部分切块,放入料酒、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟

3.锅中加油烧热,放入三文鱼块,煎熟并表面金黄色

4.蒜葱切碎

5.葱蒜放入碗中

6.倒入海鲜酱油、鸡精、香油,调成酱汁

7.煎好的三文鱼,依次摆在盘中,酱汁放在中间,就可以蘸着酱汁吃了

被人“误解”最多的鱼,浑身是宝,比鲫鱼营养,孩子最该多吃点 第3张

随着人们生活水平的提高和科技的进步,各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的,寻常得像我们熟悉的一段歌,如同我们朴实无华的人生,

在波澜不惊的日子里喜怒哀乐,耕耘收获,我们也认真地生长,有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨,用寻常之物做出美食便不再是独门绝活了。

其实,这奥妙所在就是烹调的方法和智慧,多则腻,寡则淡,恰到好处才刚刚好。

九七分享吧所有文章来源于网络收集整理,如有侵权请联系QQ2387153712删除,如果这篇文章对你有帮助或者还不错的请给小编点个小赞(◠‿◠),小编每天整理文章不容易(ಥ_ಥ)!!!

文章版权声明:除非注明,否则均为九七分享吧原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

苹果 iOS/iPadOS 15.4.1 正式版发布

哎呦,被盗哦!周杰伦无聊猿NFT疑被钓鱼,价值超300万

“蔚小理”一季度成绩单:小鹏理想均跨过三万辆门槛,蔚来垫底

最完整的人类基因组序列,今天凌晨公布了!

手机行业不景气了?国产厂商大砍单:1.7亿订单取消

快手或将受益于互联网监管

我国实现首例V频段低轨卫星测控

北京外卖封签上线首日调查:1个封签约2分钱,已大面积推广

iPhone更换微信图标教程,安卓:不就是换个主题?

豆瓣关闭私密小组,壮士断腕为时未晚

台积电将5nm产量提高到15万片/月

京东增持京东物流 为了挽救股价还是应对激烈竞争?

发表评论

表情:
评论列表 (暂无评论,794人围观)

还没有评论,来说两句吧...

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码