娃娃菜这样做太好吃了,营养美味又解馋,比肉吃着都香
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。娃娃菜是种"超小白菜",但它的钾含量却比白菜高很多。常见的"上汤娃娃菜"就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有...
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牛肉是我们生活中常见的肉类,它的价格稳定,一直高于猪肉、羊肉,除了口感好吃,还与它的营养价值有关系,眼下正是深秋季节,凉意正浓,适当地吃些牛肉,能补中益气,强筋健骨,提升自身的免疫力,还有四十天左右,就是立冬节气了,...
大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。天气慢慢地变热起来,火锅烧烤之外似乎所有菜都那么不吸引胃口了,今天做一份香辣刺激味蕾的麻辣鸡丝,加入小米椒、花椒油,配到清脆爽口的香...
本期导读:包菜这样搭配做,又香又入味,吃着脆嫩,太好吃了,比吃肉都下饭包菜是我们经常吃的家常蔬菜,又称为卷心菜。包菜含有丰富的维生素c、维生素b6、叶酸和钾。常吃卷心菜,可增进食欲,促进消化。包菜怎样做好吃?包菜的做...
芹菜叶别丢掉了教你变废为宝,加2个鸡蛋简单一做,家人都爱吃嗨大家好我是小昕,好久不见,今天又来给大家分享美食了。今天来和大家一起聊一聊芹菜,这种蔬菜大家都不陌生我们一年四季都能吃到,并且是家家户户不可少的一种蔬菜。芹...
农历的5月初5就到端午节了,端午节又叫端阳节,龙舟节,是我们民间的传统节日,每年端午节我们除了要吃粽子,有些地方还会有吃咸鸭蛋的习俗。咸鸭蛋在民间又称为“盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”主要经过盐分腌制而成,富含蛋白质,脂肪及各...
说到土豆呢,可以说是家常菜餐桌上常见的食物,土豆的营养丰富,做法多样,可以说是百搭的食材,不知道大家都喜欢怎么吃呢?在我的印象里面,土豆除了炖着吃,最常见的吃法就是炒着吃了,酸辣土豆丝就是最经典的菜色之一。但烹饪是...
在北方地区,春节期间最常见的鱼应该就是带鱼了,虽然市面上的带鱼大多都是冷冻产品,但这丝毫不影响人们对带鱼的喜爱程度,带鱼的肉质细嫩、鲜香味十足,因为是深海鱼,而且无法人工进行养殖,所以它的营养价值比我们市面上常见的鱼...
春天的绿叶菜可真便宜,今天在超市买了一捆小油菜,才花了一块两毛钱,用它做一个蒜蓉蚝油炒油菜。真正的家常做法,步骤简单,容易操作,所用调料也不多,特别适合家庭制作,而且成本低廉,一块多钱炒一盘。我们本地管这种蔬菜叫做油...
虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。两种食材都含有极高的蛋白质,既...
大家好, 我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食菜谱供您参考,让您的生活更加美味。花菜是我们生活中经常见到的食材,口感脆嫩,营养比较丰富,今天就给大家分享一道花菜不一样的做法,小炒孜然花菜,简单营养,风味独特...
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!对于口感比较清淡的朋友来说,今天这道清炒荷兰豆可是相当友好的。把荷兰豆撕去筋膜往沸水一扔,看着它们由青翠转为鲜嫩碧绿,一副乖巧柔顺的样子,出捞出来那一刻越...
韭菜属于多年生草本植物,极易栽培,而且食用方法很多,所以说是我们厨娘不可多得的食材!其实韭菜也是一种让人欢喜让人忧得蔬菜,很多人喜欢它的味道,但又担心吃了胃会不舒服,我呢就是这样的,韭菜吃多了就有些烧心,不过还是禁不...
猪肝该怎么做才能更加好吃呢?不同人的有不同的了解,今天小编就详细的介绍一下猪肝的两种做法。在做猪肝之前,建议最好看一下,猪肝该怎么进行处理。主要食材如下:猪肝,半片。大料,葱姜,八角。花雕酒,油,生抽。白糖,提鲜用的...
墨鱼圈是袋装冰鲜,在这里是没有新鲜的海鲜,都是冰冻的,如果处理得好,也是挺美味的。 By rosejyy2000用料墨鱼 200克兰豆 150克洋葱 1/2个红萝卜 15块洋葱丝 1把生姜 约6片蒜头 2瓣香葱 1棵...