美食分享¹⁴⁸⁹

鸡肉可是一种难得的美味，它不仅吃起来味道和口感都非常棒，而且鸡肉的营养也是非常丰富的，适当吃一些鸡肉对身体非常有利。 鸡肉的做法有很多种，人们最常做的莫过于炖鸡汤了，这可是秋冬进补的必备美食之一哦，相信现在很多家庭...

大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里...

爆炒猪肚：，爆炒猪肚口感爽脆，嫩而不生，香辣口味绝对原汁原味，猪肚主要指的是猪的胃。里面含有的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁离子、钙离子等。吃了之后可以有效的补充人体所需要的营养。多吃猪的器...

春分前后，正是吃春菜的季节，田野间的春菜鲜嫩美味正当季，今天蓉儿为大家分享5道鲜嫩的凉拌菜，简单拌一拌就上桌，快手又下饭。 1、凉拌茼蒿 食材：茼蒿1把、花生200克、生抽、香醋、蚝油、盐、糖、鸡精、蒜末、辣椒面、白...

猪蹄不用红烧，加2个鸡蛋，简单一做，饭店都吃不到，太香了 猪蹄不需要红烧。加入2个鸡蛋。如果你简单一点，你就不能在餐馆里吃。太好吃了 猪蹄在我们的生活中经常被吃掉。准备好的猪蹄味道鲜美。猪蹄营养丰富，富含胶原蛋白...

南瓜是非常温和的食物，对人体的调理和滋补作用很好，很许多食物搭配使用效果也不错。经常吃可以健胃和脾，美容养颜，还能强身健体。但是南瓜不能和这些食物一起吃，不然就会对身体产生危害。 羊肉 羊肉除了膻味比较重，就没其他...

随着我们生活的发展，广大人民生活水平的提高，越来越多的人们重视起了养生。今天，就来给大家推荐几种营养价值很高，适合补充我们身体营养的水果。第一种给大家推荐的水果就是柚子。柚子这个水果相信大家都很熟悉都不会陌生。柚子具...

这菜是穷人的阿胶，女性每天吃一碗，益气补血，脸蛋红润气色好 配料： 米酒「酒酿」 500毫升、糯米圆子 100克、枸杞 5克、冰糖 20克、桂花茶 2克 烹饪步骤： 1.材料准备好，糯米圆子和米酒买的现成的 2...